علاج السعال بالأعشاب

يعتبر السعال من المشاكل الصحية المنتشرة بكثرة، ينتج عادة عن عدوى فيروسيه أو نتيجة التعرض لنزلات البرد، أو حبوب اللقاح والأغبرة وغيرها من الأمور التي تتسبب في هيجان النهايات العصبية الموجودة في المجاري التنفسية، ومن خلال السعال يقوم الجسم بمحاولة لطرد الأجسام الغريبة ومحاولة تصفية المجاري التنفسية، ومن العلاجات المنزلية المستخدمة في علاج السعال:

• شاي الزعتر المغلي: تعدّ عشبة الزعتر من العلاجات المساهمة بشكل أساسي في التخلص من السعال، وعلاج التهاب الجزء العلوي والقصبات، نظراً لاحتوائها على مكوّنات ومركبات قادرة على تقليل الالتهابات، ويمكن إضافة القليل من عصير الليمون والعسل لشاي الزنجبيل لزيادة مفعوله.
• مغلي الفلفل الأسود مع العسل: يحتوي الفلفل الأسود على مكونات قوية تعزز من عمل الدورة الدموية، ويعمل العسل كمرّطب للسعال والكحة.
• جذر العرقسوس: ويتمّ استخدامه بعد نقع جزء منه في الماء المغلي ولمدة 24 ساعة؛ لاحتوائه على خصائص مقاومة للالتهابات وتهيج الحلق.
• شراب الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية الغنية بمضادات الهيستامين والإحتقان ولهذا يشير الأطباء والمختصون له لعلاج نزلات البرد والزكام.
• خشب الدرداء الزلق: يمكن إضافة القليل من القرفة لها وإعداد مشروب غنيّ بمخفّفات الأعراض الالتهابية.
• لحاء الكرز البري: يستخدم في علاج السعال لاحتوائه على خصائص مهدئة للسعال فهو بهذا يدخل في صناعة الأدوية المضادة له.
• جذر الأوشا، ويستخدم في علاج التهابات القصبة والسعال المتهيّج، والتهابات الرئة.
• الكركم: يستخدم في علاج السعال الجاف، من خلال إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم لنصف كوب ماء مغلي، مع القليل من العسل وغليه لمدّة ثلاث دقائق، وينصح بتناوله يومياً إلى أن يتمّ التخلص من أعراض السعال، ويمكن أيضاً إضافة ملعقة من مسحوق الكركم لملعقة من بذور الكرة الحمراء وغليها في كوب من الماء وتناوله ثلاث مرات يومياً.
• الليمون: يحتوي الليمون على خصائص مضادة للالتهابات ومكافحة العدوى لما يحتويه عليه من فيتامين C، ويمكن إعداد هذا الشراب من خلال مزج القليل من العسل مع عصير الليمون وشربه عدة مرات خلال اليوم، أو يمكن إضافة القليل من الفلفل الأسود لكوب الليمون والعسل وشربه.
• الثوم: من المعروف أن الثوم غني بمضادات الجراثيم والمايكروبات وبهذا القضاء على السعال، ويكون هذا من خلال غلي 3 فصوص ثوم في كوب من الماء المضاف إليه أوراق الزعتر، ثمّ إضافة القليل من العسل إليه قبل تناوله، ويمكن أيضاً تناول فص من الثوم المفروم أو المهروس مع إضافة القليل من من العسل أو زيت القرنفل، لتخفيف حدة الالتهاب.

تجدر الإشارة إلى ضرورة زيارة عيادة الطبيب في حال تفاقم الأمر وخرج عن السيطرة، والذي سيكشف الأسباب خلف الإصابة بالسعال ووصف الدواء المناسب.